Ci capita di riflettere sulla nostra memoria quando, per qualche ragione, dobbiamo prendere atto di una sua mancanza. Nel ciclo di vita ci si confronta con i cambiamenti del proprio corpo e si notano delle modifiche, cui abitualmente si attribuisce significato negativo, anche rispetto al funzionamento mentale. Si nota magari di essere meno attenti, capaci … Leggi tutto Il magico numero sette: uno spunto per conoscere la nostra memoria
benessere
Gli anni passano: tra paura di invecchiare e bisogno di prendersi cura di sé
Invecchiare non è mai stato, guardando indietro di qualche generazione, un processo di cui temere le conseguenze o da cercare di contenere ricorrendo ai metodi più disparati. Recentemente la società dei consumi, con l'incremento dell'aspettativa di vita, la crescita trasversale dei livelli di benessere e l'incremento di possibilità di esercitare potere nel periodo di vita … Leggi tutto Gli anni passano: tra paura di invecchiare e bisogno di prendersi cura di sé
Timore di invecchiare e approccio alla salute: atteggiamenti diversi, bisogni comuni
La società contemporanea propone modelli, sia per l'uomo sia per la donna, di funzionalità, capacità e successo da cui ogni difficoltà o problema di salute appare escluso. Non sembra esserci spazio infatti, né per i singoli, né per la comunità, per complicazioni legate alla condizione fisica e mentale e inoltre si tende a identificare l'avanzare … Leggi tutto Timore di invecchiare e approccio alla salute: atteggiamenti diversi, bisogni comuni
Il movimento nel tempo dell’attesa: la danzaterapia per le coppie in gravidanza
Non è scontato, all'interno delle vite contemporanee ricche di aspettative ed impegni, riuscire a costruire spazi di benessere per sé stessi e per la coppia. Immersi in continui stimoli relazionali, virtuali e non, ci confrontiamo con l'ininterrotta possibilità di informarsi, lavorare, relazionarsi con persone, divertirsi. Spesso queste possibilità si rivelano però sterili e povere in … Leggi tutto Il movimento nel tempo dell’attesa: la danzaterapia per le coppie in gravidanza
Diventare fratello o sorella maggiore: alcune riflessioni per gestire i cambiamenti
Un nuovo fratellino o una nuova sorellina sta nascendo e arriverà presto a casa. Il primogenito attende il rientro dei genitori tra persone di fiducia, talvolta accompagna anche lui il papà a prendere la mamma e il fratellino o la sorellina di cui tanto si è parlato negli ultimi mesi. Il suo ambiente è attraversato … Leggi tutto Diventare fratello o sorella maggiore: alcune riflessioni per gestire i cambiamenti
Stereotipi e pregiudizi: l’importanza di conoscere questi meccanismi per prevenirne le conseguenze
Si sente spesso parlare di stereotipi e pregiudizi, di azioni dettate da tali dinamiche e delle loro conseguenze in termini di conflittualità tra persone o gruppi. Può non essere semplice tuttavia, malgrado siano molti gli esempi di azioni derivanti da tali distorsioni del pensiero, definirne le caratteristiche e le differenze. Per introdurre le riflessioni sugli … Leggi tutto Stereotipi e pregiudizi: l’importanza di conoscere questi meccanismi per prevenirne le conseguenze
Non trovare un lavoro: come difendersi dall’impotenza appresa?
Non trovare un lavoro adeguato è un’esperienza comune e diffusa, ormai non più solo tra i giovani adulti. Interruzioni dei rapporti professionali, arresti della carriera, contratti a termine e saltuari sono esperienze comuni come lo sono periodi di disoccupazione e rifiuti alla propria candidatura. Ripetute esperienze di fallimento professionale portano nella persona scoraggiamento e frustrazione, … Leggi tutto Non trovare un lavoro: come difendersi dall’impotenza appresa?
Identità e relazioni: stabili o fluide componenti dell’esperienza umana?
Si sente spesso parlare di identità, come insieme stabile ed immutabile delle caratteristiche di una persona, in grado di distinguere tra chi parla e chi viene descritto come diverso, portatore di un'alterità, una differenza. Tale visione stabile e monolitica dell'identità, per quanto talvolta rassicurante, tuttavia sembra escludere la componente dinamica e relazionale attraverso la quale, … Leggi tutto Identità e relazioni: stabili o fluide componenti dell’esperienza umana?
Il tempo: conosciamo davvero questo concetto?
Il tempo, organizzatore delle giornate e delle settimane delle vite di ciascuno ricorre spesso, e in forme diverse, sveglie, orari, coincidenze e periodi di vacanze, nei discorsi e nei pensieri, eppure, dovendo definirlo, potrebbero apparire delle lacune nella definizione di questo concetto. La concezione del tempo da parte dell’uomo non è stata sempre la stessa: attraverso … Leggi tutto Il tempo: conosciamo davvero questo concetto?
Malattia: quali parole per questa esperienza
L’esperienza di ciascuno è così profondamente immersa in un flusso di relazioni e comunicazioni da non rendere agevole la consapevolezza di quanto siano importanti le parole che si utilizzano per costruire l’esperienza del mondo. È possibile accorgersi di tutta questa complessità all’interno della quale si svolge la vita quando, per qualche ragione, un elemento ne … Leggi tutto Malattia: quali parole per questa esperienza
Paolo Guaramonti 